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滑膜炎是现在一种很常见的骨骼疾病，在膝关节受到损伤之后，如果没有及时的医治或者是伤口处理不完整的话，日积月累下去很可能就会发生滑膜炎，因为膝关节处是滑膜最多最容易受到损伤的地方，所以日常生活中做好膝关节的护理，才能预防滑膜炎的发生。 造成滑膜炎的原因有哪些？ （1）年龄因素 随着年龄的发展，身体的各个器官都有所退化，滑膜软骨也是如此，体内的骨量不断的流失，一般膝关节开始疼痛都是在30岁之后，疼痛会逐渐增加，年轻的时候疼痛很少见。 （2）外部损伤 经常运动的人，像是运动员，爬山爱好者，长期剧烈的运动对膝关节滑膜的损伤是非常大的，而且很容易受到外部的打击，出现外伤或者是扭伤的，处理的不及时就会引发急性滑膜炎。 （3）风寒侵袭 风寒侵蚀是诱发滑膜炎较为常见的原因，当膝关节受凉受寒后，寒气在患者的关节处不断地聚集，容易诱发关节肿胀和疼痛，活动功能也受到限制。 滑膜炎对健康有什么危害？ 滑膜炎是由多种原因引起的关节滑膜组织功能异常和形态改变，从而使得滑膜积液生产过多或者是不能被软骨很好的吸收，从而产生关节疼痛，还可能会出现关节肿胀反复，功能受限，甚至肌肉萎缩。如果得了滑膜炎，不及时的治疗，任由自由发展的话，时间长了，患者可能会出现暂时或长期的失去关节活动能力，从而出现残疾，对患者和家庭的伤害都是比较大的。 滑膜炎发作，膝关节可能出现以下的症状 1、膝关节疼痛 当关节处出现炎症时，疼痛是较为明显的症状，早期可能会感到轻微的疼痛，上下楼梯时关节处会出现咯吱咯吱的弹响，而当过度活动或者是长期保持一个姿势时，就会产生局部的剧烈疼痛感，稍微休息之后又有所缓解。 2、膝关节僵硬 滑膜炎表现出来的膝关节僵硬，主要是四肢不协调或者是行动不便，在活动时明显受限。可能在下蹲或打弯时，膝关节处有不适感，或者是蹲起后很吃力，时间长了，个别患者还会出现肌肉萎缩，早晨症状较轻，晚间会加重。 调理滑膜炎的妙招 一、注意营养补充 很多滑膜炎都采取手术治疗，不仅风险大并且容易复发，日常可以多吃一些含有钠氨骨密素的骨骼营养，能够直接作用于关节软骨，有利于催生关节积液，减轻膝关节的疼痛。软骨之间的弹性恢复了，滑膜炎自然就会好。 二、狗尾巴草敷膝盖 将狗尾巴草捣碎，敷在疼痛处，一天2次，连续敷几天，还可以在外面用热水袋或热风扇加热，疼痛就能慢慢消除了。这主要是因为狗尾巴草甘平，除热去湿消肿。狗尾巴草的草汁可以把体内湿气给拔出来，所以患处就不痛了。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意点击下面的链接,查看历史文章
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