很多中老年朋友经常会出现膝关节（俗称“膝盖”）疼痛、肿胀、僵硬，导致上述症状的原因有很多，比如骨关节炎、类风湿性关节炎、痛风、关节滑膜病变等，其中以膝骨关节炎最为常见。
骨关节炎是最常见的关节疾病，并非关节感染发炎，其实就是我们平时常说的关节老化、长骨刺、关节磨损、退行性关节病。
发生膝骨关节炎的朋友通常表现为关节疼痛、僵硬、肿胀，活动后疼痛加重，休息后有缓解，遇见寒冷、潮湿环境疼痛会加重；有些人平时走路还可以，但是上下台阶困难。
得了膝骨关节炎，怎么治？一般医生会根据膝关节退变的不同程度，建议不同的治疗方案。
保守治疗适用于那些年龄较轻、关节疼痛不明显或软骨退变轻的病友。相关手段包括：改变生活、运动方式，来保护关节；症状轻者，可尝试口服氨基葡萄糖类营养品，尝试关节腔注射玻璃酸钠；在症状急性期，减少活动量，口服或外用一些对乙酰氨基酚或非甾体类消炎止痛药物，也可尝试关节腔“封闭”（注射糖皮质激素）来缓解症状。如果膝骨关节炎逐步发展，保守措施不能有效缓解，就要考虑手术治疗。
俗话说，人老先老腿。与其到了不可挽回的时候才去护腿，不如在还没出现问题时就行动起来，保护膝关节。平时注意以下几点：适当使用手杖；注意保暖；选择合适的鞋子；控制体重；运动时做好防护；久坐后要适当活动。
本文来源：平顶山晚报
