随着现在社会人口老龄化越来越严重，膝关节疾病的发病率也呈逐年上升的趋势，更是成为中老年人中的一种常见病。那么哪些不良习惯会损伤我们的膝关节？我们如何来保护它呢？《株洲人物》特医院膝关节科主任——文勇，为大家来解答相关问题。
简介
文勇，副主任医师，年南华大学医学院临床医学专业本科毕业，现医院膝关节科主任，科内关节置换组组长，主持膝关节科全面工作。
问题一：
在引起骨关节炎的病因中，年龄是最危险的因素吗？
文勇
膝部骨关节炎是一种退行性的关节疾病，40岁以前骨关节炎很少，在50岁以后，该病的发病率呈直线上升，国内60岁以上人群中，放射学诊断的骨关节患病率为42%。其次是体重，65岁以上60%的超重者会患有膝关节骨关节炎。因此，膝关节骨关节炎是影响老年人活动的最常见的疾病。60岁以上的老人，尤其是女性，发病率要高于男性。当发现膝关节持续疼痛，并且有打软腿或者老寒腿的症状，医院就诊，这很有可能是膝关节磨损造成的。
问题二：
一些民间偏方对于缓解膝盖疼痛是否真的有效？
文勇
很多老年朋友会采用醋去熏敷，还有用生姜和柳叶根来做这个熏敷或者是擦洗，这些偏方对于重度关节炎，或者严重变形的患者是没有用的。因为这些东西归根结底其实就是达到一个热疗驱寒、通经活络的作用，基本上都能够缓解疼痛，当然休息一下它也会好一些。
问题三：
膝关节疾病到底有些什么样的治疗方法呢？
文勇
我们膝关节疾病治疗的话，一是保守治疗，就包括中西医结合治疗、健康宣教、日常保健等等。另外一个就是手术，根据不同程度，采取关节镜清理，截骨矫形，关节融合，针对严重的关节疾病，终级治疗我们做得最多的就是关节置换。
问题四：
针对中老年朋友，或者有膝关节基础疾病的人群，适合的运动有哪些？
文勇
事实上对于膝关节炎最好的运动是游泳和平地快走，走的话一般人不太主张每天超过步。其实有研究证明，50岁以下的人，超过步都明显会损伤关节，年龄每增加10岁每天要减少步，太多了也不行，太少了也不行。
相比攻克疑难杂症，文勇更在意的是人们对待膝关节问题的认知误区，在日常的诊疗工作中，他除了为患者悉心的治疗之外，还经常为他们普及一些医学常识。虽然这样的讲解可能要耗费他不少的时间，但是他觉得让市民更多的了解这些知识，少受病痛的折磨，这才是一个医务工作者应有的责任与担当。
医院膝关节科是我市唯一以膝关节以及邻近骨骼、软组织疾病与损伤治疗为专业的科室。其中关节炎系统治疗、关节镜技术市内领先，最先在市内开展一人多关节置换、复杂严重关节置换，十余年来不但为诸多疼痛历害的患者解决了痛苦，也让不少因膝疾病瘫痪在床的患者恢复行走。
本周日晚九点，湖南新闻奖、湖南广播电视奖优秀栏目《株洲人物》，专访医院膝关节科主任文勇，敬请
