从前，有一个商人走南闯北的做生意，就在他准备回乡之时，不知怎么患上了脚疾，脚气肿胀，不能行走，于是他只能选择乘船返乡，在船上，不知是谁放着一个布袋，商人便将他肿胀不能动弹的脚放在布袋上。等商人到达自己家乡准备下船时，竟然觉得脚气肿胀的轻了，疼痛感也大减，于是，商人赶紧问船夫，“请问这个布袋是谁的？里面装的是什么啊？”船夫回答说：“这个布袋里装的是宣木瓜！我要带回家中的。”商人记住名字，等到他回到家中，赶紧让妻子准备一个布袋，也装上许多的宣木瓜，并将其肿胀的脚像在船上一样放在上面，不久后，竟真的病愈了。于是大家都知道木瓜可以治疗脚气水肿。
现代药理研究，木瓜含有皂甙、黄酮类、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、维生素C、鞣质、果胶等。木瓜具有舒筋活络、和胃化湿的功效。在中医上用于治疗湿痹拘挛，腰膝关节的酸重、疼痛，暑湿的呕吐、腹泻还有转筋的挛痛、脚气、水肿等。
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