当今的上班族，基本都是久坐不动或者长时间奔波，腰酸背痛已是常态。这也带火了各种“保健按摩”养生会所。
然而，中医的“推拿保健”可是深有讲究的一门学问，想要达到缓解疲劳和治病养生的目的，需要经过正规的学习和训练，随便“乱捏”，可是会出大事儿的！
日前，深圳陈小姐到一家美容养生会馆做美容时，受美容师推荐，配合补肾药膏，做了腰部的保养推拿。当时，陈小姐躺在美容床上，店里的一位女美容师坐在她的屁股上给她推拿。突然陈小姐感到腰部一阵剧痛，急忙叫停推拿。不久之后，她发现自己的痛疼并没有减少，连下床走路都不行了。
经医生诊断，陈小姐为急性腰扭伤、腰椎间盘突出。
久坐或劳累常可导致脊柱劳损。在医学上说，这类疾病是因维系脊柱的肌肉韧带慢性劳损、力学失衡，继发脊柱骨关节错位而导致椎间盘突出或退变，颈椎椎动脉供血受阻而产生一系列症状和体征。在损伤早期，脊柱呈现亚健康状态，及时发现，通过保健正骨和自我练功纠正，就可避免疾病，恢复健康。
在纠正脊柱亚健康的一系列功法中，配合药膏进行的推拿，称为“膏摩保健法”，是一种很古老的中医推拿手法。此法发挥了外用药的活血化瘀及温通经络作用，且与推拿按摩手法科学结合，哪里是没有资质的美容师可以随便操作的呢？
下面，小编带大家看看正统的中医膏摩法吧！
何谓“膏摩”？膏摩法，源自战国时期的摩法和熨法。按摩、药熨是《内经》的主要疗法，《素问·至真要大论》曰：“摩之浴之。”《史记·扁鹊仓公列传》曰：“疾之居腠理也，汤熨之所及也……为五分之熨，以八减之剂和煮之，以更熨两胁下。”到晋代，王叔和在《脉经》一书中论述痹痛的治疗：“以药熨之，摩以风膏，灸诸治风穴。”首次介绍按摩配以药膏的治疗方法。
葛洪在《肘后方》中将“摩以风膏”的药膏称为“摩膏”，即专供按摩的药膏，从而开创“膏摩”疗法的先河。此疗法经唐、宋、元、明的发展，不仅应用于筋骨痹痛，而且在内、外、妇、儿各科疾病及养生保健中广泛应用，从而积累了丰富的经验方药。所以，清代张振鋆在《厘正按摩要术》一书中指出：“摩法，前人以药物摩者多，而以手法摩者，只此数条。”
膏摩名方1葛洪摩膏治颈腰痛、四肢痹痛箧中方：“治风头及脑掣痛，不可禁者，摩膏主之：取牛蒡茎叶，捣取浓汁二升，合无灰酒一升，盐花一匙头，塘火煎令稠成膏，以摩痛处，风毒散自止。亦主时行头痛。摩时须极力令作热，乃速效。冬月无叶，用根代之亦可。”（《肘后方·卷二》）
莽草膏：“疗诸贼风肿痹，风入五脏恍惚方：莽草一斤，乌头、附子、踯躅各三两，四物切，以水苦酒一升，渍一宿，猪脂四斤，煎三上三下，绞去滓，向火以手摩病上，三百度，应手即瘥。耳鼻病可以棉裹塞之。疗诸疥癣杂疮。”（《肘后方·卷八》）
丹参膏：“疗在外即肢节麻痛……则摩之，并瘫痪不随，风湿痹不仁，偏枯拘屈。骨疽亦摩之：丹参、蒴藋各三两，莽草叶、踯躅花各一两，秦艽、独活、乌头、川椒、连翘、桑白皮、牛膝各二两，十一物以苦酒五升，麻油七升，煎令苦酒尽，去滓用如前法。”（《肘后方·卷八》）
2《外台秘要》范汪蹉跌膏兼疗金疮方：“当归、续断、附子、细辛、甘草、通草、川芎、白芷、牛膝、蜀椒，上十味粉末，以猪膏二斤煎，以白芷色黄膏成，绞去滓。日再以摩损处。”（卷二十九）
3《太平圣惠方》摩风白芷膏：“治风毒流注，骨节疼痛，筋脉挛急，宜用。白芷、防风、附子、白芍、当归、川椒、羌活、独活、藁本、川乌、细辛、僵蚕各半两，生姜、黄醋各五钱，猪脂一斤（制法略，制为膏），每取少许于火畔熁手摩之。”
4《圣济总录》当归摩膏：“治诸风寒湿骨肉痹痛，当归、细辛各一两半，桂枝一两，生地黄一斤，天雄十块，白芷一块，川芎半两，丹砂一两，干姜三分，乌头一两三分，松脂四两，猪脂五斤，上十二味，先将八味锉如大豆粒，以地黄汁浸一宿，与猪脂、松脂同慢火煎，候至留者一块白芷黄色，以厚棉滤去滓，瓷合盛，入丹砂末，不住搅，至凝即止，每用药，用火炙手，摩病处千遍。”（卷十九）
5丹溪摩腰膏“治老人腰痛并妇人白带。附子尖、乌头尖、南星各二钱半，雄黄、朱砂各一钱，樟脑、丁香、吴萸各一钱半，麝香五粒（为末蜜丸，制法略）。姜汁化开，火上炖热，置掌中，摩腰上，候药枯黏腰上，供棉衣包缚定，随即觉热如火，易一次。”（《丹溪心法》）
膏摩的现代操作方法1直接膏摩法将药膏直接放置需按摩的部位上，技师用手接触药膏做按摩、推拿、揉、拍等分筋理筋的手法。手法可反复应用，以局部发热、皮下充血、皮肤渐红为佳。古云“摩千遍”即此意。操作结束，揩干净局部。如此利用药膏的药效，加强按摩的效果。直接膏摩的药膏多为油膏。
2药膏包摩法将药膏用纱布包成拳头大小，加热后对患部进行按摩。此法的优点是可维护皮肤不受药沾污，操作方便。缺点是药效发挥不如直接膏摩法。
小编温馨提示：
注意注意：膏摩法对皮肤溃烂者、过敏者和糖尿病者慎用哦！
并且文中所列古方供行家参考使用，因都是外用方药，禁止口服。特别是一些有毒药品，如天雄、乌头、附子、南星、硫黄、雄黄等，严禁口服。
身体不适，建议您拨打电话咨询，切勿自行处置。
浩福志青年专家简介
潘奕旭，中医硕士，毕业于天津中医药大学。在天津中医院跟随沙明荣教授学习妇科诊疗，如月经不调，不孕不育，子宫内膜增厚，更年期综合征等病症。研究生期间跟随王志刚主任学习经方，熟悉六经病患者的症状和体征，逐步掌握了六经辨证的特点及处方经验，并能运用经方治疗外感，消化，皮肤，虚劳，失眠，妇科等多类疾病。
擅长治疗：擅长应用经方治疗脾胃，妇科，失眠，虚劳，便秘，腰痛，抑郁烦躁等现代城市高发病证。
郑丹宇，中医师，毕业于成都中医药大学，医院中医科工作两年，擅长运用针灸疏通气血，解郁排邪，缓解疼痛，扎针手法轻盈熟稔，态度认真严谨。可治疗颈椎病，腰椎键盘突出症，网球肘，肩周炎，类风湿关节炎，骨关节炎，中风后遗症，亚健康调理等疾病。适合自觉身体酸痛，沉重，无力，或长期伏案，劳累所致的脊椎病，腰椎病及多处关节痛疼酸软的疾病治疗与调理。可有效缓解疼痛，改善气血流通，以提高工作与生活状态。
擅长疾病：落枕、颈椎病、肩周炎、网球肘、急性腰扭伤、踝关节扭伤、腰椎间盘突出症、膝骨关节炎。
姜锋，男，中医妇科学硕士，副主任医师，全国名老中医药专家亓鲁光教授学术经验继承人，从业10余年，擅长妇科疾病、如：月经病、不孕症、多囊卵巢综合症、盆腔炎性疾病、痛经；糖尿病、外感发热性疾病的中医药治疗。
丁宁，男，博士研究生，国家二级公共营养师，执业医师，四川省针灸学会委员，毕业于成都中医药大学，参与国家自然基金面上项目"电针促进记忆重塑治疗PTSD大鼠的BDNF-TrkB分子调控机制研究"科研工作，并发表专业学术论文8篇。曾赴莫桑比克指导教学当地西医中医针灸相关基础理论和临床实践技能。作为临床、讲座翻译，带习美国、德国、葡萄牙、澳大利亚等外籍中医药留学、进修团体。师从第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、四川省名中医张虹教授，长期侍诊于全国名老中医熊大经教授、钟以泽教授、亓鲁光教授等，秉承针药并用，内外兼施的诊疗理念，擅长运用针法、灸法、罐法、中药等治疗急慢性腰腿痛、肩周炎、偏头痛等各类痛证，卵巢早衰、不孕症、多囊卵巢综合征等生殖内分泌疾病，肥胖、糖尿病及其并发症、痤疮、黄褐斑等内分泌疾病，眩晕、失眠、腹泻、湿疹等常见功能性疾病。
杨越，女，执业医师，成都中医药大学妇科学硕士，师从全国名老中医药专家亓鲁光教授，全国名中医药专家陆华教授，长期跟随国医大师刘敏如教授、全国名老中医谭万信教授学习。擅长治疗月经过少，痛经，月经后期，崩漏，多囊卵巢综合症，卵巢早衰，辅助生殖前调理，不孕症，白带异常，盆腔炎，糖尿病，甲状腺疾病，肥胖等疾病。参与多项国家级和省级科研项目，发表文章数篇。
尹川，成都中医药大学硕士研究生，师从我国著名推拿专家何洪阳教授，擅长传统推拿手法结合现代整脊理念治疗各种痛症:颈椎病(尤其是颈椎病引起眩晕、手麻、失眠等)、肩周炎、腰腿痛、筋膜炎、膝关节炎等；脊柱梳理、骨盆矫正、亚健康状态的调理；指导患者运用独到导引法进行功能锻炼以促进康复，强身健体，提高自身抵抗力。
李志超，执业医师，毕业于成都中医药大学。长期跟师于亓鲁光教授，深得亓鲁光教授指导。
擅长治疗：擅长注重中医辨证论治的思维特点，重视调理脾胃，治疗：糖尿病、甲状腺疾病、肥胖、多囊等内分泌系统疾病。同时擅长运用针灸推拿治疗各种急慢性疾病，如腰肌扭伤，劳损，肩周炎，脊椎病等。
浩福志
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