学员:师父,请问师父打坐脚背,膝关节疼的地方可以抹点红花油,云南白药等药物吗?
果空师父:可以抹,但是没什么效果,最好是什么呀?哪里痛你就使劲去按摩,然后多练习晃海里蝶飞动作,就是两脚心相对,膝盖上下摆动的动作,或者一个膝盖放在另一条腿上,上下摆动。
学员:顶礼师父!好的,多谢!
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---上果下空禅师
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愿以此功德,普及于一切,我等与众生,皆共成佛道
当你轮回再来,良师,已经涅槃。
良缘,消失不再。
遍寻,三千大千世界,
无人再点你、化你、引你、度你、
爱你、护你、疼你、送你。
你爱的人,化成草木无情。
爱你的人,早已飞升玉琼。
茫茫天地只留下百年孤独,
早知千年后的哀叹,
何不当下努力修行此身。
今身不向今生度,更待何生度此身?
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