夏天这么热，是不是很想去海边游个泳，凉爽一下？但是海风一吹，膝盖那个疼啊，走路都成问题更别说下水了。膝关节不好的人都有这个感觉，长时间保持一个动作，膝盖就有一种绷得很紧的感觉，这就是“胶着现象”，这个时候动弹不得，动一下就疼，只能慢慢伸开腿。这就是为什么很多老年人坐公交车时间长了，下车都快走不动了只能扶着把手一步一步地走。
膝盖疼膝盖疼的原因第一、半月板损伤
半月板损伤患者多数有明显外伤史。半月板损伤症状急性期膝关节有明显疼痛，肿胀和积液，关节屈伸活动障碍，急性期过后，肿胀和积液可自行消退，但活动时关节仍有疼痛，尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显，严重者可跛行或屈伸功能障碍，部分病人有“交锁”现象，或在膝关节屈伸时有弹响。
第二、骨性关节炎
骨性关节炎主要症状是疼痛，初期不严重，以后逐步加剧，活动多时疼痛加剧，休息后好转。有的患者在静止或晨起时感到疼痛，稍微活动后减轻，称之为休息痛。如果活动过量时，也可以产生疼痛。疼痛有时与天气变化，潮湿受凉等因素有关。
第三、风湿性关节炎
风湿性关节炎引起的膝盖疼，多为游走性疼痛，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红肿、灼热、剧痛。部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退不留后遗症，但常反复发作。
第四、老年人朋友退行性改变
很多老年人朋友的膝盖疼是因为自身退行性改变引起的，例如膝关节间隙变窄，骨质疏松，骨质增生及关节功能障碍。
骨科专家表示，引起膝盖疼的原因很多，为了获得更好的治疗效果，建医院详细检查，早日明确病因，达到早期对症治疗的目的。
膝盖疼小编在这里推荐一个治疗膝盖疼的偏方，亲测有效。
花椒泡酒
材料：买高度的白酒，还有花椒，把一两花椒用粉碎机粉碎后，泡到半斤的白酒里，泡两天。
使用方法：先把花椒酒倒在手上使劲揉搓腿，发红发热，不停地拍打，直到把膝盖疼痛的地方都拍打红，热乎乎的感觉。再敷上一个热水袋，用毛巾包住，不要烫到，敷一端时间，感觉里面热乎乎的，很舒服啊！腿也不疼了。连续三天后，就能走动了！
农村还有一种野草，治疗痛风性关节炎同样有很好效果。它的学名叫车前草。车前草是一种具有极高药用价值的植物，服用之后具有消炎以及利尿等等的作用。每个人的情况不同，如果有正在遭受颈椎病、腰腿痛，肩周炎等骨病困扰的读友们，有30年经验的骨科疾病老师，能给一些专业的建议针对病情做最好的治疗。
：取干车前草30~60克，水煎2次服用，每日剂，连续服用，服药后分别于用药2~5天内症状缓解。有关节炎、关节等骨痛的朋友一定要避免受凉气侵袭，疼痛难忍，很不舒服。对症调理，有几个月没有反复了。为防治复发，以后每隔20天服药0-5剂，就可痊愈
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