膝关节疼痛，大多属于原发性骨性关节炎，除与关节本身的老化，关节过劳损耗有关外，与平时膝部的活动过少、血液循环较差、受寒受潮以及体型肥胖等因素也有密切关系可以用髌骨顺古安玉贴，也可以通过晒太阳的方式在体内合成膝关节是人体主要承重关节，随着年龄的增长，身体各器官功能的逐渐减退，关节腔黏液分泌减小，关节软骨干燥，逐渐磨损、变薄，关节骨质增生，加之关节周围的肌肉生理性萎缩，韧带弹性减弱，膝关节的活动能力逐渐减退。
膝关节疼痛的原因较多,主要有：
1类风湿性关节炎,可出现膝关节疼痛,但类风湿青壮年多见，病变累及的多为小关节，单关节少见，可伴有关节肿胀、晨僵、畸形改变等。
2膝关节周围的软组织伤,包括肌肉韧带的劳损等。膝关节两侧有侧韧带,后侧有交叉韧带,中间有半月板,膝关节腔周围还有众多的韧带、肌腱等,这些组织在平常的运动中都较易受损,出现局部疼痛,活动受限等。
3膝关节退行性变,就是通常所说的骨质增生。40岁以后,由于骨质结构、成分发生变化,导致骨的退行性变,人体为了维持正常的生理结构和功能,骨质保护性地增生,这些增生的骨刺可能朝向四周,刺激肌肉、韧带、血管、神经等而导致损伤和疼痛，称老年性骨关节炎。是老年患者膝关节痛的常见原因，给老年人的生活工作质量受到影响。
口服药物对症治疗,建议按以下几点治疗试试:
1:关节腔注射玻璃酸钠针(营养润滑关节腔)效果是不错的，需要按疗程注射，有积液时需要先抽液行膝关节灌洗再药物封闭。
2:服用舒筋活血片,芬必得胶囊,或者口服盐酸氨基葡萄糖胶囊治疗。同时局部外敷髌骨顺古安玉贴试试。
3:平时预防很重要，避免患肢过度劳损,平时避免过度屈膝,下跪,下蹲等,可以行直腿抬高活动以增强肌四头肌张力,
4:必要时行关节镜手术治疗，创伤小，恢复快，多数还是建议保守治疗。
平时生活上的注意点:
1、饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。
2、上下楼梯时，必须全神贯注，且踏稳之后，再动第二步，才可避免外伤。
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