按压膝眼穴主要用于膝关节疼痛和屈伸不利。
生活中，有时候会突然遇到膝关节疼痛或者屈伸不利，甚至疼痛会持续一阵子，这个时候不要急于去门诊拿药，或者去拍片子。
突然发生的膝关节疼痛或者屈伸不利，你只要懂得膝盖的膝眼穴，就可以先用拇指按压一分钟，然后站起来看看是否能缓解，记住按压的时候一定要力度由轻渐重，能刺激到穴位，赶到酸麻胀痛为好。
有一位患者，来药店买药，问了一下症状，说上午跑了一会步，然后就开始隐隐作痛，像膝盖里扭筋一样，活动疼痛。
一看符合按压膝眼穴。立即两拇指按压住内外膝眼穴，持续一分钟。按压完毕，病人起身走动，膝盖活动自如。
膝眼穴定位
膝眼穴的定位很好找。膝眼穴，分为内外膝眼穴，在膝盖内侧叫内膝眼穴，在膝盖外侧的叫外膝眼穴。
快速取穴
屈膝，在髌韧带两侧凹陷处，在内侧的称内膝眼，在外侧的称外膝眼。
使用方法
按压法，按压时间为一分钟，由轻渐重。
功能主治
膝眼穴主要用于治疗膝关节疼痛和屈伸不利
膝眼穴，膝盖上的穴位，当然主要治疗膝关节的病痛。如果有突然发生膝关节疼痛或者屈伸不利，记住按压内外膝眼穴。
第55篇孙在亮
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