天气变冷，不少中老年朋友会出现膝关节疼痛。秋冬季是关节炎的高发季节，据统计，我国骨关节炎患者达2.36亿，其中，骨关节炎中膝关节炎发生率较高。
值得注意的是，膝关节病日趋年轻化，年轻人不良的生活习惯、久坐、久站、运动损伤、女性穿高跟鞋等都会对膝关节造成伤害。膝关节炎是指关节软骨发生退变及结构紊乱，使关节面、软骨及相应软组织逐渐损伤、破坏，最终导致膝关节功能障碍、疼痛，严重影响人生活的一类疾病。年轻人膝关节病多为滑膜炎、髌骨软骨软化症等，如果不尽早干预治疗，发展成关节炎会严重影响关节活动，甚至会致残。
膝关节不好不完全是膝关节本身出现问题，也有可能和腰椎相关疾病有关。
早期膝关节炎患者的膝关节会疼痛、肿胀、活动受限，特别是长期一个姿势后变换体位和下楼时最为严重，腿几乎不能屈伸。人在站立时候膝盖承受的压力最大，平躺时压力最小。很多人膝盖疼痛只是治疗膝关节，但有些膝关节疼痛根源却在腰部。
人20岁开始腰椎及相应椎间盘开始退变、老化。如同食物的保质期一样，人体的关节也有使用寿命，到了一定的年龄，关节处的软骨就会变薄、软化、失去弹性。椎间盘位于人体脊柱两个椎体之间，是一种富有弹性的胶状物质，由多层纤维软骨排列而成。椎间盘因老化、脱水而变薄，失去弹性，椎间孔的大小和腰椎骨的结构也发生变化。当这一结构改变后使脊柱内外平衡失调而引起小关节紊乱症、椎间盘突出症等疾病。这类疾病压迫到脊神经后，继而影响到大腿肌肉和膝关节功能。如L3-4椎间盘突出时容易压迫股神经，从而引起大腿前侧疼痛或股四头肌的萎缩，出现类似膝关节疾病的疼痛。
另外当腰部疾病引起股四头肌的萎缩也会打破膝关节本身的平衡，而引起膝关节相关疾病或使原有膝关节疾病加重，产生恶性循环，对疾病的恢复带来了困难。所以当出现膝关节疾病时，查明原因，正确的治疗才能使疾病良好的康复。
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