常回家看看,回家看看
哪怕帮妈妈刷刷筷子洗洗碗
老人不图儿女为家做多大贡献
一辈子不容易就图个团团圆圆
常回家看看,回家看看
哪怕给爸爸锤锤后背揉揉肩
老人不图儿女为家做多大贡献呀
一辈子总操心就奔个平平安安
据说92%的人看到这句话的时候都是唱出来的。
细数这一年，回家了几次，或许一双手都能数的过来。每一次计划回家看父母，都被加班，聚会，旅行等各种各样的理由和借口搪塞过去。
扪心自问，过去的一年里，你回家了几次？
与子女分居两地的老人，每逢节假日最盼望的就是儿女能够“归巢”团聚。
等到儿女好不容易归家之后，很多老年人不顾自己的身体，为儿女跑动跑西，不是忙着烹制美味的菜肴，就是陪着一起去亲戚家走动、窜门。
于是，经常是节假日还没过完，很多老人就出现了膝关节疼痛、肿胀的症状。
他们总说没事没事，但是，你知道么？这是退行性关节炎的典型表现。
退行性关节炎又称骨关节炎或老年性关节炎，与关节老化、体重过重、先天性关节结构不良、关节外伤或关节细菌感染等因素有关，是关节软骨退化减少导致骨骼负担加重的疾病。
根据流行病学统计，大多数人随着年龄的增长，都可能患上退行性关节炎。在不同年龄的人身上，都能看到不同程度的关节软骨变化。60岁以上老人中有50%存在关节软骨退化现象，而70岁以上的老人更有70%以上罹患退行性骨关节病，其中女性患者明显多于男性。
退行性关节炎都有哪些症状呢？
退行性关节炎最好发的部位是膝关节。早期患者会有活动时关节疼痛、行走不便。随着病情恶化，患者会出现关节持续性疼痛、肿胀，关节僵硬，甚至关节无法活动等情况。
患了这种病该如何治疗呢？
退行性关节炎的治疗，要遵循循序渐进的原则，即先保守治疗。大约90%的患者经过保守治疗获得了康复，保守治疗无效才考虑手术治疗。
保守治疗主要包括休息、患肢制动、中药外敷、中药内服、康复治疗。大约有一半的患者经过上述治疗，肿胀消退，疼痛减轻了。有部分患者需要请临床经验丰富的骨伤科医生进行小针刀，或关节腔内注射治疗。
需要提醒的是，老年人平时就要注意爱护和保养膝关节，减少爬山、上下楼等活动，避免加速关节的破坏。若膝关节开始感觉不适，可及时来桐君堂找有经验的骨伤科专家做正确的诊断和治疗。
马镇川
骨伤科主任中医师硕士生导师
马镇川
医院骨伤科主任医师，硕士生导师，浙江省中医药大学兼职教授。从事骨科临床工作30余年，研究用中西医结合方法诊疗骨折、腰椎间盘突出症、股骨头坏死、老年患者骨质增生疾病和关节镜及髋、膝人工关节置换手术。
擅长治疗老年性骨关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、老年性骨质疏松性骨折的激光微创治疗和微创手术治疗。承担并完成省部级各类科研项目多项，发表论文10余篇，参编骨科学术专著2部。现担任：浙江省医学会骨质疏松及骨矿物质疾病学会委员；浙江省抗癌学会骨与软组织肿瘤分会副主委；浙江省老年学会关节与脊柱疾病分会委员；浙江省中西医结合学会针刀分会委员。
出诊时间：每周四上午（桐君堂武林馆）
预约
记得有一部电影叫《飞越老人院》，里面有一个片段：“你算没算过这么一笔账，我们的父母现在七十岁左右，我假定他们还能活20年，我每年只有春节那几天能回家过，其实也就五六天，但是每天真正跟父母在一起的时候也就是两三个小时，五六天是十几个小时，二十年是多个小时，这么算下来，我们跟父母在一起的时间就只剩下十几天了。”
这是一道残忍的亲情计算题
如果还是觉得不够直观
我们换个角度
在网上有人问：“最令你吃惊的事实是什么？”
一个回答震惊了所有人：
人生只有个月！
你可以用一张A4纸画一个30×30的表格，
每过一个月，就在格子里打钩。
假设我们的父母平均五十岁，
他们的人生是这样的。
假如你们天天见面，
你能陪伴他们的时间是这样的。
假如你们一个月见两次面，
你能陪伴他们的时间就是这样的。
假如你们一年见一次面，
就会是这样的。
看完是不是心里咯噔了一下？
原来未来能和父母在一起的时间
真的少之又少
有时间，就常回家看看吧。
2号线开通之后
你想到桐君堂中医门诊部
无论是武林馆还是城站馆
都能够乘坐地铁
步行路程5分钟内到达
武林馆：
地铁2号线—武林门站—B出口—50米
武林馆新馆：
地铁2号线—武林门站—B出口—50米
城站馆：
地铁1号线—城站站—A1出口—米
桐君堂中医
（点击蓝色字体，了解详情）
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