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65岁的张大伯退休后经常去爬山锻炼身体，不到一年，膝关节就严重磨损，不得不做了膝关节置换手术。
医院关节外科主任王毅教授说，一般情况下，50岁以后膝关节逐渐开始老化，到了60岁至70岁，会出现明显的老化症状，经常爬山、爬楼梯、搬重物最容易使膝盖受伤，老年人的膝关节尤其要省着点用。
爬山时膝关节发病走不动了
“去年这个时候，我的膝盖还好好的，怎么今年就要做手术了？”张大伯很郁闷。以前张大伯工作时没时间运动，退休后，只要天气好，他就经常起早去爬山。
三个月前，张大伯出现膝关节疼痛，可却没有引起他的重视。后来有一次在爬山途中，他觉得左腿膝关节好像被什么卡住似的，一动就疼得厉害。幸好有路过的人搀扶着他到山脚下，家人得知这种情况，立即把他送到医院。
经过检查发现，张大伯左腿膝关节已经严重磨损，原本起到缓冲润滑作用的关节软骨间隙几乎已经没有了，所以爬山时一用力，膝盖就会疼痛。像他这样的情况，只有做膝关节置换手术才能解决问题。
王毅教授说，在张大伯这个年龄段，膝关节原本就已经老化，再加上经常的爬山，运动强度太大，导致膝关节在短时间内严重磨损。
5月27日，张大伯做了膝关节置换手术，现已能够下地自己活动，正在恢复期。
术后影像资料
医院
王毅教授提醒，如果是早期的膝关节炎，可以通过热敷、理疗，促进膝关节局部血液循环来缓解症状。如果到了中期，可以在医生指导下用药消炎止痛。相对严重的患者，可以选择做微创手术，在关节镜下进行膝关节清理手术来缓解症状。对于严重的病例，如果要彻底解决问题，唯一的方法就是做膝关节置换手术，就是用人工的关节假体来替代磨损严重的膝关节。
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