误区二:膝关节疾病不能动
大多保健方法是误区
口服药物、理疗针灸、手术治疗、关节置换等膝关节疾病治疗方案,都有见效慢、易复发、创面大、费用高等弊端而绝大多数膝关节的伤病都适合关节镜手术,不明原因的关节肿胀,各种滑膜炎,轻、中度的创伤性骨关节炎,或老年性退变性骨关节炎,关节内游离体,半月板损伤,交叉韧带损伤,急性关节扭伤,髌骨半脱位等关节内感染也可以通过关节镜检查冲洗关节镜由于可看到关节内几乎所有的部位,因此比切开关节看的更全面;由于图像经过放大,比切开关节看的更准确;由于切口很小,创伤小,疤痕少,康复快,并发症少,有些情况下,麻醉药性膝关节痛有哪些原因过后即可下地活动,对患者增强战胜疾病的信心大有好处概括的讲,是一边检查,一边手术,检查、治疗同时进行,在骨关节病的治疗上有独到的效果
同一些人认为膝关节疾病需要多锻炼相反,许多患者认为得了膝关节疾病需要休息静养,切记不可运动李晶主任指出这种观点也有其偏颇性,关节如果长期不动,会导致软骨营养不良,进而过早退化,因此,关节和韧带需要经常活动,否则容易僵硬老化除去某些会对膝关节造成负担的运动方式外,膝关节疾病患者最佳运动项目为游泳,既能保证关节负荷最小,又能锻炼肌肉力量平时自己在家做伸屈运动,对病情也有很大的帮助
膝关节病的克星
膝关节顽疾
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“膝关节疼痛、肿胀在中老年人群中非常常见单纯的老化会引起膝关膝关节炎是怎么回事节疾病,但膝关节疾病的原因非常复杂,不仅仅是年龄的因素”四川康骨骨伤科的李晶主任介绍说引起膝关节病变的原因包括炎症、外伤、肿瘤等原因
———关节镜治疗
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四川康骨地址:成都市二环路西一段106号(清水河大桥侧)
补充钙质,已经是许多人的一种习惯大多数认为骨头方面的疾病一定是和缺钙有关系但李晶主任指出因为缺钙不是造成膝关节疾病的原因,所以无需盲目补钙
不只是因为老了
加强体育运动,大量补充钙质……一进入中年,许多人便采用各种保健方法,以保证自己骨头的年轻然而,引起膝关节疾病的原因非常复杂,指出应针对不同的原因,运用相应的保健方法,才能真正起到作用而现在,大多数人的认识方面都存在着很多的误区
天气转凉,许多忍受着膝关膝关节酸是怎么回事节疼痛的中老年人想尽办法缓解疼痛,各种保健方式层出不穷,且许多人认为膝关节疼痛与年龄有很大的关系但骨科指出大多数膝关节疼痛源于膝关节骨关节炎所致,而且许多老年人的保健方法并不得当,导致病情更为严重,这都是由于人们对膝关节疾病认识上的误区所引起的
“人到了一定年龄,这骨头就不中用了这几天我膝盖像蚂蚁在啃一样,反反复复的疼痛”今年70岁的周先生曾经是老年登山队的成员,一直身体健康的他最近两三年一到冬天,膝关节就开始胀痛,周先生最开始也不在意,觉得人老了有点小病小痛的算不上什么可今年,疼痛更加加剧,就连上下楼梯、下蹲都成了很大的问题到四川康骨检查,发现是左膝关节退行性关节炎伴积液
误区三:补钙能防治关节病
误先河牌膝关节正痛散区一:多运动 膝关节不会“病”
(本文来源:成都商报)
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打太极、爬山、爬楼梯,很多人都认为只要勤于锻炼,病变部位的功能便能得到恢复,结果往往使得关节损伤更加严重四川康骨李晶主任指出单一依靠下肢的锻炼方式会对膝关节造成负担,在运动时,我们膝关节的软骨及半月板是人体最易受伤的部分而我们人体关节腔内有滑液分泌,能够减少关节软骨之间的磨损,但中老年人的滑液随着年龄的增大而之间减少负荷过重的膝关节非常容易出毛病
