涨知识老年人膝关节痛骨关节炎最常见

涨知识老年人膝关节痛骨关节炎最常见

老年人膝关节痛？骨关节炎最常见！

医学指点：广州中医院3骨科主任医师曾意荣

新快报：林恒华通讯员：张秋霞

-新快报B07版

膝盖痛是60岁以上老人最常见的问题。大多数老人面临这1症状，首先选择忍受，实在忍耐不了，就打听有甚么灵药，只有少数人会及时就诊，更是怕要做手术。骨科专家提示，随着年龄增长，膝关节老化是不可避免的。除日常生活需要注意保养，及时医治很必要，以避免影响生活质量。60岁以上50%有骨关节炎女性更多见“60岁以上的人群，有50%都存在不同程度的骨关节炎。”广州中医院3骨科主任医师曾意荣在接受新快报采访时表示，根据年的数据，我国的老年人群已到达2亿，也就是有1亿患者。其中，有10%的患者需要手术医治，但实际上，唯一1%的老人选择做手术，而另外99%的患者选择忍痛生活。“骨关节炎是人体衰老的一个表现。”曾意荣说，一般来说，进入30岁以后，骨关节进入平台期，到了35岁以后，关节开始退化。有的人岁时，就开始出现膝关节痛、上下楼梯膝关节酸痛、无力等症状。到了岁以后，大部分人关节退化严重。尤其是女性，在50岁左右进入绝经期以后，体内雌激素下降，更容易出现骨质疏松、骨关节炎等病。“骨关节退化不可避免，只能通过正确使用关节、平常重视保养的方式，一定程度地延缓疾病的产生。”曾意荣表示。除骨关节炎，类风湿、强直都可致膝关节痛是否是所有的膝关节痛都是骨关节炎呢？未必。曾意荣介绍，老年人膝盖痛最常见的缘由一个是骨关节炎，一个是类风湿，还有一个是强直性脊柱炎。骨关节炎不同阶段的症状表现不同。初期多表现为上下楼梯膝关节酸痛、无力，但是适当休息，症状就能减缓；中期症状加重，多数需要服药或局部注射才能减缓症状；晚期则需要手术医治才能改良。骨关节炎最开始容易表现为膝关节前端疼痛，随着症状加重，逐步演化为膝关节内、外侧疼痛。骨关节炎通常膝盖不会肿，除非是急性发作的时候，但是患者忍痛崴着脚也能走路。而类风湿关节炎的症状则相对严重，病发时膝盖会出现肿痛，疼痛程度比骨关节炎重，可能没法走路。类风湿关节炎是一种免疫性疾病，除膝盖疼痛，常常伴随有全身其他症状，例如初期表现为手指疼痛，渐渐发展到髋关节、膝关节疼痛，等到膝关节出现疼痛时，病情已比较严重。强直性脊柱炎也会引发膝盖疼，但这类疾病通常也有一个逐步变化的进程：首先是骶髂关节疼，继而腰部、髋关节、膝关节出现疼痛，疾病随着症状的增多而加重。手术其实不可怕，自行购药有风险无论是哪一种疾病所引发的膝关节痛，都需要根据病因、严重程度给予相干医治。曾意荣提示，一旦膝关节疼痛，一定要及时就诊，不要忍着。他不建议市民自己随意用药，更不建议参考身旁朋友的医治方式，由于个体情况不同。“很多老年人喜欢听朋友建议买一些药物，或托人去香港买一些风湿药。”曾意荣说，其实很多外面买的骨关节药物都含有激素，一开始可以减缓症状，但长时间服用，有些会对胃肠造成伤害，有些还会引发全身其他疾病，乃至股骨头坏死。“很多老年人有严重膝关节痛但谢绝做手术，一来担心手术有风险，二来也怕手术费用高。”曾意荣表示，目前的骨关节置换技术已相当成熟，手术过程仅需1小时，手术第二天就可以下床走路。“其实跟换假牙差不多，都是换一个‘零件’，只不过量了一个切口的工序而已。”他表示，膝关节置换手术的医保支持力度很大，自费比例并不是很高。Tips膝关节痛，不要轻易爬山关节老化是一个不可逆的进程，因此，避免伤害、注意保养对中老年人来讲十分重要。很多退休老人喜欢爬山、跑步等，并认为多运动有助于保持身体健康、延年益寿。其实，老年人不宜每天做大量运动。特别是爬山爱好者，每天爬山的时间不要超过2小时。即便要爬山，应当选择平缓的线路，以步频和步伐小的运动方式为好，跑步应步伐小、步频稍快。另外，不建议老年人常常做深蹲、扎马步等动作，会对膝关节带来较大压力，尤其是已出现关节退化症状的老年人。觉得不错，请点赞↓↓↓