腿疼患者注意了：这个百年名方专治膝关节疼痛，积液也慢慢消失了
大家都知道，人体的关节中有一种叫做滑膜的东西，能够分泌一种润滑关节和软骨的液体，这样我们的身体才会感觉舒适。但如果关节运动强度过大，那么可能会出现很多伤害到关节的问题。时间久了之后可能会使滑膜出现炎症。如果滑膜出现炎症，那么可能会造成关节积水或者是肿胀的情况，我们也会感觉到疼痛。
滑膜炎有什么症状？
1、伸屈困难
滑膜炎会出现两腿沉重，伸屈困难，活动较为困难，不敢伸直腿部。
2、滑膜充血
滑膜主要起到润滑关节的作用，滑膜炎出现的时候会分泌大量液体，导致关节内出现充血的情况。
3、膝关节血肿
尤其是患者膝关节受到外伤的情况下，关节部位会有大片的淤青，这其实就是血肿，局部还有发热的现象。
关节有了积液怎么办？一抽了之吗？
关节穿刺抽液无疑是最快缓解关节积液的方法之一。关节内的积液抽出来了，从量上来看是关节积液少了，但是，关节的滑膜病变没有根本的治疗，积液很快又形成了，有时候形成速度之快，一夜之间又是满满的积液，严重时膝关节不能回弯，不能负重行走。关节腔好比一口“井”，关节液好比井水，是取之不尽的，单纯靠抽是很难解决问题的。只有把滑膜渗透性病变改善了，关节积液才会得到控制。
滑膜炎的病因和危害都是复杂多样的，赶走滑膜炎的方法也是因人而异的，不管是被滑膜炎困扰多年，还是刚发现自己膝关节疼痛，对它的治疗都是不能忽视的。
患上滑膜炎以后还可以试试这几种锻炼方法：
1、指推小腿
首先我们坐在椅子上，然后双膝弯曲，用我们双手虎口的地方放在没侧膝盖的外侧，然后结合者拇指同时发力，沿着小腿内到脚跟的位置，来回推动。
2、直腿向上
如下图所示，先平躺下背部贴近地面，一条腿高高抬起，然后停留15~20秒，换另一只脚方法一样，也可以在足部加点物件来增加压力但是不能太重。
3、平躺蹬三轮
每天早晚躺在床上，模仿蹬三轮的动作。这种运动方式能减轻关节的负担，缓解关节疼痛。比较严重的患者可以结合者-淘宔-的络通万康来治疗。一般使用2~3个周期即可康复。是很多骨科疾病的首选用品，值得一试！
想要进一步“根治”关节疾病的话，除了日常的锻炼，还需辅助于中医治疗！
中药不管是内服疗还是外用，用好才是对自身的病情都是有很大的帮助的，除此之外。中医中的药贴治疗现在也是深受患者的欢迎，比较的方便，还能快速地缓解疼痛。
滑膜炎患者在日常生活中应注意以下几点：
1、功能锻炼
每天适当的运动来增强关节内部的软骨，能让关节液向软骨里面渗透。还可以锻炼股四头肌促进血液循环有利于关节积液的吸收。
2、及时治疗关节的损伤
如果出现了摔倒或者是擦伤的关节损伤。应该及时去治疗来避免关节跟关节骨质增长的发生。
3、维持健康的体重
过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症，因此，维持健康的体重可以预防滑膜炎。
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