秋
分
Autumn
秋风起，吹走了夏日的酷热，也给不少人带来了腿痛的烦恼。
随着天气转凉，素有“广场舞杨丽萍”之称的范阿姨膝盖开始隐隐作痛，起初以为是跳舞过度，加上膝盖“冻着了”引起的，自行热敷、按摩，甚至口服止痛药还是不能缓解，反而越发加重。医院就诊被诊断为：膝骨关节炎。
范阿姨颇为惊讶，好好的怎么就会得关节炎？要紧吗，是不是“扛一扛”就过去了？以后还能跳舞吗？……范阿姨的疑虑也是很多膝骨关节炎早期患者的疑问。
医院疼痛科副主任医师丁晓燕科普关于膝骨关节炎的防治知识。
01
了解膝骨关节炎
膝关节是人体最大最复杂的关节，是运动最多的一个关节。膝关节之间有一块关节软骨半月板，它几乎没有再生能力，是块“一次性的”人体组织。随着不断的磨损老化、超额的负重，关节腔缺少了半月板的“保护”，于是就会导致“骨头直接磨骨头”，关节出现炎症反应。
膝骨关节炎（KOA）是一种严重影响生活质量的关节退行性疾病，在我国患病率约为8.7%，它不仅可以导致关节疼痛、畸形和功能障碍，还可以显著升高心血管事件、下肢深静脉血栓栓塞、髋部骨折及全因死亡率的风险，是对老年人生活质量影响最大的一种骨关节炎。
通俗地说，膝骨关节炎不是小事，不是简单吃药就能“扛过去”的小病儿。轻者疼痛不适，重则关节变形、行走困难，甚至被迫坐上轮椅。
02
得了膝骨关节炎怎么办
膝骨关节炎很难根治，致残率高达53%，但尽早治疗、坚持治疗就能延缓病情发展。骨关节炎最容易“青睐”中老年群体、超重/肥胖人群、关节高负荷人群、有关节受伤史人群等。
丁晓燕医师介绍，膝骨关节炎治疗方案包括：基础治疗、药物治疗、修复性手术治疗及重建手术治疗，而早期基础治疗是国际公认的强烈推荐的首选治疗方式。提醒膝骨关节炎患者尽早就诊，拖得越晚伤害越大。
疼痛科主要运用关节腔注射、针刀松解、神经阻滞、臭氧注射结合中医传统治疗如：药罐、熏蒸、中药外敷、热奄包等治疗，改善膝骨关节炎患者的疼痛和活动障碍程度，覆盖膝骨关节炎从预防到治疗的全过程。
艾灸
热奄包
针刀松解
穴位注射
医院疼痛科长期致力于膝骨关节炎的诊治及科普宣传工作，医院膝关节联合门诊的治疗任务，“健康嘉定行动专项项目（-）”健康科普《爱“膝”自己——防治膝骨关节炎》再获区健康促进委员会立项，计划将走进社区，走近居民身边，通过义诊、讲座和社区小课堂，让更多患者正确认识疾病，消除误区并接受规范治疗。
原标题：《刚入秋，“广场舞杨丽萍”范阿姨的膝盖疼起来了……》
