髌骨软化症是日常生活中较为常见的疾病，给人们的生活带来了巨大的影响，膝关节的损伤让人们在日常生活中无法正常的进行工作和学习。给人们带来了很多的不便。髌骨位于膝关节前方，股骨的下端前面，是人体内最大的籽骨，包埋于股四头肌腱内，为三角形的扁平骨。底朝上，尖向下，前面粗糙，后面为光滑的关节面，与股骨的髌面相关节，参与膝关节的构成。通过髌韧带连于胫骨结节，借脂肪垫使髌韧带与膝关节分开。
髌骨具有保护膝关节，避免股四头肌肌腱对股骨髁软骨面摩擦的功能；有传递股四头肌的力量，参与构成伸膝装置的功能；增加髌骨与股骨髁之间的接触面积，从而使股骨髁承受的压缩力得以较好分布；髌骨位膝关节前侧，保护股骨的关节面不受撞击；有维持膝关节在半蹲位的稳定性，防止膝关节异常的内收、外展及前后错动；有车链作用，增加膝关节回转能力的功能
据统计，髌骨软化症发病率高达36.2%，多见于青壮年和老年人。
髌骨软化症的危害①膝盖疼痛，在腿活动时，忍剧烈痛苦，不能运剧烈运动;
②易反复发作，疼痛难忍、双腿发软、充血肿胀、有摩擦感;
③导致骨关节病变，继发滑膜炎出现积液，股四头肌萎缩，胫骨关节变形，行动不便;
④并发症出现，骨质增生、髌股关节炎，严重影响患者的工作和生活。
该病症状往往因剧烈运动引起，如爬山、爬楼梯、跳舞、打太极拳、反复蹲起练习等，因此应避免上述运动。如果症状持久不愈，应拍摄髌骨轴位片，看髌骨有无倾斜。
髌骨软化的原因1先天性因素很多原因都可引起髌股关节关节两部分对合不良，如髌骨发育障碍，位置异常及股骨髁大、小异常，膝关节内、外翻及胫骨外旋畸形等，均可使髌骨不稳定，产生髌骨半脱位或侧倾，在髌骨滑动过程中，髌股关节面压应力过度集中于某一部位，成为慢性损伤的基础。
2后天性因素最常发生在运动员及中老年肥胖而体能较差者。其中最常见、而且最主要的是由膝关节的过度活动。主要与劳动、运动姿势与强度等有关。
3髌骨营养障碍髌骨软骨是一种无血管神经和淋巴管的组织，主要营养来自于关节滑液。滑液是位于关节腔内的少量、淡黄色、清亮的液体，在正常的膝关节内约有1~2ml滑液。滑液的基本成分为血浆渗出液，并有透明质酸、胶原蛋白和蛋白多糖。当关节活动时，软骨受压变形，基质内的细胞外液被挤压出来，当负重解除压力消失，则软骨因其弹性使之恢复，软骨由此获得营养。相反若压渗作用消失，关节软骨因不能获得足够的营养而发生退变。
由此可见自然磨损进展慢，不正常磨损才致病，所以对膝关节的保健应及早进行。养成良好的生活习惯，在日常生活工作中注意减少对髌骨关节的持续压力，改善软骨的营养。
