用中医手法推拿医治半月板损伤膝关节疼痛，

用中医手法推拿医治半月板损伤膝关节疼痛，

半月板是两个呈新月形的纤维软骨组织，位于膝关节胫骨平台的内侧和外侧，介于股骨内外髁和胫骨平台之间，大约占胫骨平台2／3的面积。外侧半月板相对内侧半月板，在大小形状上更大一些。其活动度也较大。成人半月板血管区范围在半月板外周的10％～30％。越靠近中部血供越少，其中最中部为无血供区。

半月板有甚么作用？

半月板具有传递负荷、吸收冲击、稳定关节、调和膝关节运动等重要功能。半月板对我们膝关节的功能有很重要的作用：（1）它可以吸收震荡，起减震缓冲的作用，保护关节软骨；（2）它可以起到滚珠的作用，改良股骨和胫骨之间形态匹配，使膝关节更加周密稳定；（3）它可以传导关节应力并避免股骨过度前滑；（4）它可以避免膝关节过度伸屈及旋转；（5）它可以分泌滑液，润滑关节。半月板一旦损伤，上述功能就会丧失，乃至给膝关节带来不可挽回的危害。以往由于医治技术的限制，医生没法修复损伤的半月板，只能将其切除。但是，切除半月板后，由于关节缺少半月板的保护，很快会产生难以医治的骨性关节炎，引发膝关节持久疼痛，乃至关节活动障碍。尤其是青少年人群，如果由于单纯的半月板损伤就切除，更容易引发膝关节再损伤，难以保持正常的生活、工作，医生医治也十分困难。因此，半月板损伤后一定要及时医治，医治时一定要尽量予以保存，不能轻易切除！研究表明半月板缺少者患膝骨关节炎的几率将明显提高。

半月板损伤后有甚么症状？

行走时膝关节疼痛；部份患者有交锁症状，如行走进程中膝关节“咯嗒”1声像有东西突然卡住一样不能动弹，关节线处常有压痛，压痛点随着膝关节伸屈活动会转移，病史长者，会有打软腿，股四头肌萎缩，以股内侧头最明显。

传统中医医治：针灸、拔罐、推拿等。

半月板损伤守旧医治具有经济、无痛、不干扰和加重膝关节的损伤、方便易行等优点，但训练进程应按部就班，不可急于求成，必须遵照医嘱自我积极主动锻炼方可获得令人满意的医治效果。如果有半月板损伤者请尽快到康复医学科寻求帮助。

1.医治原则健肌通络，滑利关节。2.经常使用穴位及部位伏兔、血海、膝眼、阳陵、委中等穴，股四头肌、小腿近端外侧。3.经常使用手法指揉法、掌根按揉法、拿法、擦法、热敷法，及适当的关节被动屈伸运动。4.操作方法患者取仰卧位，医生坐于患侧。先在股四头肌施以掌根按揉法，并辅股四头肌拿法。此两法交替使用约5～8分钟。这样可增强股四头肌张力，避免股四头肌萎缩，以加强膝关节的稳定性能。继以上体位，指揉伏兔、血海、阳陵、膝眼(患侧半月板)诸穴约10分钟，以膝眼穴为重点。医治时注意不要损伤皮肤。此法能增进局部血液循环和组织代谢。继续取仰卧位，分别以拿血海，拿委中，以小鱼际擦病患处关节间隙以热为度。可作小幅度，柔柔的膝关节被动屈伸运动。最后可以湿热敷结束医治。