患者：徐先生
年龄：65岁
症状：反复左膝关节疼痛
诊断：左侧膝关节骨性关节炎、左膝半月板损伤、左膝滑膜炎
徐先生反复左膝疼痛已经很多年，在徐先生看来，这可能就是老话中常说的“老寒腿“，徐先生并未打算治疗，总觉得忍一忍就过去了。然而时间久了，徐先生的情况愈发严重，有时候腿疼起来，日常生活都受到了很大的影响，架不住儿女们的劝说，医院。
徐先生的左腿的症状都是由左膝的骨性关节炎引起的一系列关节疾病，久病不治，徐先生左膝的情况已经很严重了。
当然徐先生的情况对于医生们来说，是比较常见的膝关节疾病了，我院医生也有者丰富的应对经验。邀请内科专家为徐先生做完综合诊断后，我院为其制定了“单髁关节置换”的治疗方案。徐先生及其家人也同意该治疗方法。
治疗过程很顺利，徐先生也没有太大的不适感，创口恢复后，徐先生的左膝看起来和右膝没什么区别，疼痛感也消失了。
单髁置换术后如何康复锻炼呢？
1
术后当天
患肢弹力绷带加压包扎，并于沙袋压迫6-12小时，并于小腿处置一软垫抬高患肢，膝关节保持伸直位。
2
术后第二天
可在家属或亲友帮助下坐于床边休息。
3
术后第三天
助步器辅助下行走，患肢轻度负重或不负重。
4
卧床休息
卧床休息期间多行深呼吸、活动肢体（踝泵运动、股四头肌锻炼、直腿抬高等）
5
锻炼方法
（1）等长收缩锻炼：
患者仰卧位，大腿肌肉的收缩锻炼；
（2）等张收缩锻炼：
患者仰卧位，直腿抬高练习，每次行30个周期，每日3次；
患者坐于床前，膝关节屈曲，足背部放一沙袋（小于1kg），做直腿抬高练习，每次30个周期，每日3次。
抗阻力功能锻炼：足背处放一沙袋，沙袋的重量可调整，以10次支腿抬高练习不累为宜。
6
出院后
充足睡眠、三餐均衡，坚持锻炼，定期随诊。
最关键还是依靠正确的医疗手段，医院及时治疗，不能耽误病情，医院，关爱您的身体健康。
END
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