在生活中，很多人都会遇到关节突然拉伸时“咔哒”似的作响。对此很多人会有疑问，是缺钙？还是关节炎？或是关节损伤？或是无关要紧，正常的呢？
其实这种静止后突然拉伸出现的响声，称为关节弹响。
关节弹响分为生理性的和病理性的，即有可能是正常的，也可能是疾病所导致的。
生理性的关节弹响，无关要紧，不需要理会！
一般来说无痛性的关节弹响多是生理性原因导致的，不需要理会。
尤其是静止一段时间后，突然拉伸或屈折时，会出现关节弹响那是很正常的事。
而且这些生理性的弹响发生后，还会增加关节的灵活性。
这种弹响是生理性的，不但可以使身体关节得到伸展，而且关节腔内的压力发生变化，会刺激到关节周围的毛细血管和神经末梢，从而加快血液循环，促进关节滑液的分泌，对关节是有益的。可以有助于消炎、预防关节粘连和嵌顿。
所以出现这种无痛性的关节弹响时不需要担心，也不需要理会，不会对身体造成任何影响。
病理性的关节弹响，别大意！
如果出现关节弹响时，伴随有关节疼痛、肿胀等不适时，那是病理性关节弹响，需要治疗，一般是以下这4种情况导致的。
1.关节炎症
出现关节弹响伴有关节疼痛，关节肿胀、关节发热等情况时，多是关节炎症所导致的，那是因为炎症所导致关节腔内的压力增加所导致的病理性关节弹响。
关节炎症需要及时治疗，要不然会导致慢性炎症，会导致骨关节骨化、钙化，会导致关节活动受障，甚至丧失其正常功能。
2.关节滑液不足
关节滑液不足多发生在中老年人身上，那是骨关节退化或关节的滑囊、滑膜受到损伤（常见是骨折或骨质疏松）所导致的。
关节滑液减少，骨与骨之间就会发生摩擦，使滑膜受损，从而出现关节弹响、关节疼痛等不适。
3.力线不正导致的异常摩擦或撞击
包括肌腱与骨的异常摩擦或撞击，韧带与骨的异常摩擦或撞击，骨与骨的异常摩擦或撞击。
这多是由于长时间过度用力或用力不对所导致关节与周围组织发生错位所导致的。
一般早期时可以通过休息或者物理治疗，但如果错位严重有可能需要手术治疗的。
4.关节软骨磨损
正常情况下，关节软骨之间的摩擦是很小的，不会对关节造成什么影响，但是如果外加的压力过大时，如外物重力压迫或者体重负荷过重压迫到下肢，也可能是过长时间不合理使用，就有可能导致关节软骨磨损。
最常见的就是膝关节的软骨磨损，多见于一些体重超标，以及经常跑步走路的人群，尤其是经常爬山，在下山的情况下膝盖的受力是非常大，很伤膝盖。
这4种情况下的关节弹响都会伴有关节疼痛或者其它的不适，出现这种情况时属于病理性的关节弹响，一定要及时就医，避免病情加重。
