除了日常生活需要注意保养

长假期间你是否选择了出游?爬山?远足?还是躲在了自家车汽车或旅游大巴中?其实,大多数60岁以上爱运动的老年人都碰到过膝盖痛的问题,而且都是首先忍耐——忍受不了——擅服“良药”——不及时就医——害怕手术的态度对此,骨科专家提醒广大中老年读者,随着年龄增长,膝关节老化是不可避免的除了日常生活需要注意保养,及时治疗很必要,以免影响生活质量

“类风湿、强直”也可致膝关节痛

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新疆都市报记者 孟磊

根据2014年的数据,我国60岁以上的老年人群已达到2亿“其中,有50%都存在不同程度的骨关节炎”自治区中医医院骨一科主任吕刚告诉记者,在1亿的骨关节患者中,大约有10%的患者需要手术治疗但实际上,却仅有1%的老人选择做手术,另外99%的患者选择“忍痛生活膝关节痛怎么治”

是不是所有的膝关节痛都是骨关节炎呢?据吕刚介绍,老年人膝盖痛最常见的原因除了骨关节炎外,还有类风湿和强直性脊柱炎等相对少的原因

强直性脊柱炎也会引起膝盖疼,但这种疾病通常也有一个逐渐变化的过程:首先是骶髂关节疼,继而腰部、髋关节、膝关节出现疼痛,疾病随着症状的增多而加重

本文来源:新疆天山网-新疆都市报

骨关节炎不同阶段的症状表现不同:早期多表现为上下楼梯膝关节酸痛、无力,但是适当休息,症状就能缓解;中期症状加重,多数需要服药或局部注射才能缓解症状;晚期则需要手术治疗才能改善骨关节炎最开始容易表现为膝关节前端疼痛,随着症状加重,逐渐演变为膝关节内、外侧疼痛骨关节炎通常膝盖不会肿,除非是急性发作的膝关节痛怎么回事时候,但是患者忍痛崴着脚也能走路

骨关节炎女性更多见

“很多老年人有严重膝关节痛但拒绝做手术,一来担心手术有风险,二来也怕手术费用高”吕刚最后说道,目前的骨关节置换技术已相当成熟,手术过程仅需1小时,手术第二天就可以下床走路“其实跟换假牙差不多膝关节置换手术也纳入到了医保内,自费比例并不是很高”

“很多老年人喜欢听朋友建议买一些药物,或者托人买一些‘特效’风湿药”吕刚认为很多自购的骨关节药物都含有激素,一开始可以迅速缓解症状,但长期服用或会对胃肠造成伤害,有些还会引起全身其他疾病,甚至股骨头坏死

无论是哪一种疾病所引起的膝关节痛,都需要根据病因、严重程度给予对应治疗吕刚提醒,一旦膝关节疼痛,一定要及时就膝关节疼是怎么回事医,不要忍着他不建议市民自己随便用药,更不建议参考身边朋友的治疗方式,因为存在个体差异

而免疫性疾病类风湿关节炎的症状则相对严重,发病时膝盖会出现肿痛,疼痛程度比骨关节炎重,可能无法走路除了膝盖疼痛,往往伴随有全身其他症状,例如早期表现为手指疼痛,慢慢发展到髋关节、膝关节疼痛,等到膝关节出现疼痛时,病情已比较严重

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手术不可怕,自行购药有风险

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“骨关节炎是人体衰老的一个表现”吕刚说,一般来说,进入30岁以后,骨关节进入平台期;到了35岁以后,关节开始退化;有的人40-50岁时,就开始出现膝关节痛、上下楼梯膝关节酸痛、无力等症状;到了50-60岁以后,大部分人关节退化严重尤其是女性,在50岁左右进入绝经期以后,体内雌激素降低,太极拳与膝关节更容易出现骨质疏松、骨关节炎等病“骨关节退化不可避免,只能通过正确使用关节、平常注重保养的方式,才能在一定程度上延缓疾病的发生”吕刚表示