养生知识：
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女人吃什么好？红皮蔬果红苹果、红辣椒等能红色蔬果能预防妇科肿瘤，因为其中含有天然植物化学成分，能抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，还能降低对雌激素的反应性，预防妇科疾病有很好的效果。
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养生知识：
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女人吃什么好？豆类品大豆中含有的异黄酮是一种类雌激素物质，可以弥补体内的雌激素不足。雌激素是女人重要的性激素，但血液中低于正常水平，会让女性生殖功能与性功能受到影响，使心脏失去保护。每天可以喝毫升豆浆或吃克豆制品，能调节内分泌功能，恢复正常的雌激素水平，维持女性身体健康。
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注意：方法有很多，但一定要挑选适合自己的，切勿盲目使用！否则后果自负！
要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。
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