话题二：什么原因会引起”膝关节滑膜炎呢？
1、感染，无论是一般细菌还是结核杆菌都可以引起“滑膜炎”，称之为“感染性滑膜炎”
2、创伤，也就是我们所说的创伤性滑膜炎
3、高尿酸血症导致的痛风，也就是痛风性滑膜炎，严重者会引起软骨、半月板等损害，我们也成为痛风性关节炎。痛风在广东地区是非常常见的一种
4、风湿、类风湿、银屑病、狼疮等自身免疫学疾病5、出血性绒毛结节性滑膜炎、滑膜软骨瘤病等
6、退行性骨性关节炎、半月板和软骨损伤、滑膜皱襞综合症等等；老年人常见的关节积液，就是和关节退变引起滑膜组织充血渗出所致。
当然，还有很多其他原因。可以看出，滑膜炎一般不是一种单纯的疾病，大多数情况下，是其他疾病的一种临床表现形式。
话题三：膝关节滑膜炎，对身体造成什么危害呢？我们该怎样治疗？
一般来说，滑膜炎发生时，渗出液中含有白细胞、各种炎症介质、粘液素和纤维素等。处理积液引起关节肿胀及活动受限外，如不及时处理，反复发作在晚期可发生滑膜肥厚、关节内粘连和软骨变性等。如果反复损伤，滑膜反应即可转为慢性，表现为淋巴细胞和浆细胞浸润。这些现象均为非特异性滑膜反应。渗出液中所含有个多种炎症介质如果持续存在，将进一步影响关节软骨、半月板的新陈代谢，导致其发生退变损伤，进而加剧膝关节疾病的进展。
对于膝关节治疗。
1、膝关节滑膜炎患者的一般疗法就是要多休息，患病之后不可以负重劳动，更加需要避免过度运动或皮肤损伤的情况，病情比较严重的时候，患者就应该卧床休息，还需要采用支具固定，以防止畸形的症状出现，而且还需要抬高患肢，这样就可以有效的缓解疼痛的症状出现，患者还需要注意避免总是做膝盖屈伸活动，平时尽量保持一个良好的心态，也不要太过于心急。
2、患者可以采用药物治疗，一般可以吃点滑膜炎片，就会有很好的治疗的效果，还可以再配合使用一些中医外科膏药进行外敷，也可以得到很好的作用，患者还可以采取抽积液、局部注射玻璃酸纳、加压包扎等方法进行治疗，而且采用抗生素来控制病情也是会有比较好的效果，在治疗期间还需要注意避免吃一些辛辣的东西，只要是一些有刺激性的东西，都不可以吃，饮食一定要有营养避免吃太油腻的食物。3、服用舒筋活血片、芬必得胶囊、正清风痛宁片也会得到很好的治疗效果的，患者可以采用药物治疗一段时间，要是效果不太好的话，就应该及时的采用手术治疗，最常见的就是膝关节镜手术疗法，这种手术的效果会比较好，而且创伤小，恢复快，对患者来说会有比较好的治疗效果，比较适用于出现畸形或持续性疼痛的患者，在患病之后一定要合理的安排自己的作息时间，尽量避免熬夜。
所以一定要及时治疗，在膝关节有滑膜炎的情况下要看滑膜炎的病情程度，如果比较轻微的话，可以服用消炎药物同时去做针灸或者是烤电等一些方法来进行治疗，如果病情非常严重的话，那么就需要去做手术治疗了，可以去做微创手术来进行治疗，这样伤害比较小，而且恢复还比较快。
话题四：怎样注意预防膝关节滑膜炎的发生呢？
有效防止膝关节滑膜炎的出现一定要避免膝关节承受过重的负荷，生活中应该注意以下几方面：
1、平时从一个动作转变为另外一个动作的时候，动作要缓慢，不要过急。
2、合理饮食，减少热量的摄入，尤其是不要暴饮暴食，控制体重，能有效减轻膝关节的负重，防止滑膜炎的出现。
3、日常可以用骑自行车代替走路，因为骑车的时候膝关节承受的负荷比走路时要轻，骑车能很好的让膝关节活动，对膝关节健康有很大帮助。
4、日常生活中一定要保证身体的营养补给。这些都能很好的防止骨组织的衰老退变，有效防止膝关节滑膜炎的出现。如果自己出现膝关节不适医院检查医治。
膝关节滑膜炎应注重保健预防。人们每天都要走路、工作，膝关节是人体负重最大的关节，滑膜炎与膝关节负重活动量的多少有直接关系，错误的活动方式会加重膝关节滑膜炎，正确的活动不但有利于疼的恢复，同时也预防旧病复发。
想要更多了解关于健康的内容
请锁定今晚6点NBTV2十万个为什么
健康养生厨房
接下来教你家里做一道养生菜
今日嘉宾红汤羊蝎子原料：羊脊骨10斤调料：葱50g、姜50g、蒜瓣50g、料酒15g、麦芽糖g、味精15g、鸡精15g、盐20g秘制羊蝎子底料g第一步，将羊脊骨剁成2.5厘米左右第二步，将羊脊骨放入锅中，倒入清水（清水一定要没过羊脊骨）。烧开、去泡沫，捞出，放入冷水中清洗第三步，将洗净的羊脊骨放入锅中，倒入清水（清水一定要没过羊脊骨5厘米），用料包放入秘制羊蝎子底料、葱、姜、蒜瓣，扎紧料包口，倒入麦芽糖，用大火烧开后继续大火焖烧80分钟，关火后再焖10分钟，加入鸡精即可出锅！????
欢迎扫码进群
群内不定期发放福利
专家在群里答疑解惑
因为群人数过多需要扫描管理员
