如果您上下楼、下蹲膝关节疼并且膝关节有摩擦的响声，或者用手按压膝盖前面的“圆骨头”摩擦推动，感觉到关节里面“沙沙”响，那您就要考虑您是否出现了“髌骨软化”的问题。
髌骨软化，是比较通俗的说法。很多人容易“望文生义”，认为是整个髌骨发生了软化，事实上，髌骨软化指的是：髌骨软骨软化。
临床上引起膝关节疼痛的原因很多，而且表现的形式也不一致，有人在平地行走时，膝关节无任何症状，可是一旦上下楼梯或下蹲时，膝部前方明显疼痛，这是什么原因呢？为什么平地行走，膝部不痛，一上楼梯就痛呢？
回答这个问题还得从膝关节受力状况来说明这个问题。正常站立时，构成膝关节的内侧和外侧胫股关节面承受人体主要的重量，因此只要胫股两相对关节面无严重病损，人体可承受相当压力不引起任何症状。
可是当上下楼梯、下蹲或爬坡，膝关节受力状态就与平地行走时不一样。上下楼梯时除了胫股关节受力外，髌骨关节受力相当大，甚至远远超过胫股关节受到的力。
这是由于平地行走，膝关节伸屈活动幅度只需要0~30度就可满足，可是上下楼梯，膝关节活动幅度要超过60度，下楼时甚至超过90度才能满足，如此髌骨关节受到的力远远超过平地行走时候胫股关节所受到的力。
而且从大量病例分析来看，当发生膝关节骨关节病时，构成膝关节的髌骨关节内侧和外侧胫股三个关节间隙中，病损出现最早的往往是髌骨关节，因此平地行走时不痛，上下楼梯就出现疼痛也就不足为奇了。
因此，患者朋友在遭遇膝关节疼痛时一定不要大意，说明你的关节已经出现了问题，建议早发现早治疗，同时日常生活中多注意休息、避免过大的运动量。
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