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015-04-15 08:03:22.0当心高跟鞋伤膝盖!当心;心高;高跟鞋;伤;膝盖滚动读报/enpproperty
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穿还是不穿高跟鞋?穿上会各种美,但看看美国斯坦福大学一项研究结果,你或许犹豫要不要那么美研究人员让身体健康的女性志愿者分别穿上鞋跟高约4公分和9公分的鞋,以正常步幅走路,同时扫描他们的膝盖研究人员说,这种姿势会造成关节软骨磨损,增加罹患关节炎的风险先前研究结果显示,高跟鞋还会引起姆囊炎、锤状趾、肌腱膝关节痛怎么治疗炎等英国《每日邮报》12日援引研究人员之一蒂姆·阿勒代斯的话报道,常穿高跟鞋还会引起背部、臀部甚至颈部问题如果实在难以抗拒高跟鞋的诱惑,想要那种摇曳生姿感觉,他建议:“如果鞋跟超过5公分,穿着时间最长不要超过两小时,两小时后坐下,脱下鞋子,赤足走上半小时,让脚部和膝盖得以恢复”英国足病医生迈克尔·拉特克利夫则建议,选择坡跟或者宽跟鞋,会比细高跟鞋给身体更多支撑
