不少中老年朋友，膝盖功能出现退化，主要表现为上下楼梯时膝盖活动受限、疼痛，蹲下站起困难。贴膏药、打针、吃药、理疗，各种方法治疗疗效都不理想。
专家介绍，中老年朋友得了膝关节骨性关节炎后治疗效果不理想，有很多是因为走入了下列误区：
盲目使用中药治疗
有不少老百姓认为关节疼痛是“老寒腿”，盲目服用中药或关节周围外用膏药。这种认识往往会延误科学的诊治时间，最终加重病情。
将骨性关节炎当做“风湿”
骨性关节炎与类风湿性关节炎（老百姓口中的“风湿”）是两种完全不同的疾病，治疗方法也大不一样，不能盲目用治疗类风湿性关节的药来治疗骨性关节炎。
服用软化“骨刺”的药物
所谓“骨刺”是关节退化后出现的骨质增生，本质是骨骼成分，不存在消除“骨刺”的口服药物。
还有一些中老年朋友，关节一疼就不运动了，这是不对的。不运动会造成肌肉萎缩，使关节更易磨损，最后造成关节疾病。
所以，应在不负重的前提下，让关节健康地动起来。谨记循序渐进，不要太剧烈，让关节有一个慢慢适应的过程，同时需要对关节做好保暖。
另外，已经出现膝关节功能退化的朋友，如果想要彻底恢复膝盖功能，可以考虑使用SVF技术进行治疗，这是一种能够使膝关节结构、功能恢复健康态的治疗方式，不需要手术，治疗几天便可下地，适当康复锻炼，就可以跟正常人一样活动。文章来源于
